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Preguntas de tú mismo con respuestas
Tu cuerpo, tu mente y por qué haces lo que haces: sueño, emociones, memoria, hábitos y sesgos.
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578 preguntas de tú mismo · página 12 de 20
Piensa tu respuesta y despliega para comprobarla.
- 331¿Por qué el sueño REM también recibe el nombre de «sueño paradójico»?
- A) Porque permite estar despierto y dormido a voluntad
- B) Porque solo aparece cuando se duerme de día
- C) Porque invierte el orden de todos los recuerdos
- D) Porque combina un EEG parecido al de vigilia con sueño
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✅ Porque combina un EEG parecido al de vigilia con sueño. El término alude al contraste entre un cerebro con actividad eléctrica relativamente parecida a la vigilia y un organismo que permanece dormido, con marcada reducción del tono muscular. Esta combinación hizo evidente que el sueño no era simplemente una disminución uniforme de la actividad cerebral y corporal.
- 332¿Cómo cambia la regulación de la temperatura corporal durante el sueño REM?
- A) Desaparece toda influencia de la temperatura ambiental
- B) La temperatura se fija exactamente en 37 °C
- C) Se atenúan las respuestas termorreguladoras
- D) El cuerpo produce siempre un escalofrío continuo
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✅ Se atenúan las respuestas termorreguladoras. Durante el sueño REM se atenúan respuestas termorreguladoras que normalmente ayudan a conservar o disipar calor, lo que diferencia esta fase de la vigilia y del sueño no REM. Esto no significa que la temperatura corporal se vuelva idéntica a la del ambiente ni que quede completamente sin regulación.
- 333¿Qué aminoácido es el precursor de la melatonina en la ruta de síntesis que pasa por la serotonina?
- A) Leucina
- B) Valina
- C) Triptófano
- D) Lisina
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✅ Triptófano. La síntesis de melatonina parte del triptófano y pasa por varias transformaciones químicas, entre ellas la formación de serotonina. Que una sustancia sea precursora de otra no implica que consumirla produzca automáticamente un efecto concreto sobre el sueño, ya que la ruta está sometida a regulación biológica.
- 334Ves una cara en los faros y la parrilla de un coche. ¿Cómo se llama esta percepción de formas reconocibles en estímulos ambiguos?
- A) Pareidolia
- B) Sinestesia
- C) Diplopía
- D) Acromatopsia
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✅ Pareidolia. La pareidolia consiste en percibir formas reconocibles, especialmente caras, en estímulos que no representan realmente esos objetos. Encontrar un rostro en un enchufe o un animal en una nube son ejemplos cotidianos de cómo nuestro sistema perceptivo interpreta la información visual y busca patrones familiares.
- 335Un perro aprende a salivar ante un sonido que se ha asociado repetidamente con comida. ¿Qué tipo de aprendizaje ilustra?
- A) Condicionamiento operante
- B) Condicionamiento clásico
- C) Aprendizaje por observación
- D) Aprendizaje por ensayo y error
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✅ Condicionamiento clásico. En el condicionamiento clásico, un estímulo inicialmente neutro llega a provocar una respuesta después de asociarse con otro que ya la producía. En los experimentos de Pávlov, distintas señales vinculadas a la comida acabaron desencadenando salivación antes de que el animal recibiera el alimento.
- 336Esperar que una pastilla inocua te produzca dolor contribuye a que lo sientas. ¿Qué efecto describe esa influencia?
- A) Efecto de contraste
- B) Efecto de recencia
- C) Efecto nocebo
- D) Efecto de primacía
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✅ Efecto nocebo. El efecto nocebo aparece cuando las expectativas negativas contribuyen a provocar o intensificar síntomas, como dolor o náuseas, sin que una acción farmacológica los explique. No significa que el malestar sea inventado: las expectativas y el contexto pueden modificar de forma real la experiencia de los síntomas.
- 337En la copa de Rubin, ¿qué dos interpretaciones visuales pueden alternarse al observar la misma imagen?
- A) Una joven y una anciana
- B) Una escalera y un pasillo
- C) Una copa y dos rostros de perfil
- D) Un pato y un conejo
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✅ Una copa y dos rostros de perfil. La copa de Rubin permite percibir una copa central o dos rostros enfrentados, según qué región se interprete como figura y cuál como fondo. La imagen permanece igual, pero cambia su organización perceptiva, mostrando que ver implica interpretar las relaciones entre las distintas partes de una escena.
- 338Al mirar el cubo de Necker, ¿qué parece cambiar aunque el dibujo permanezca inmóvil?
- A) El color de sus caras
- B) El número de sus aristas
- C) Su orientación en profundidad
- D) El tamaño de sus vértices
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✅ Su orientación en profundidad. El cubo de Necker es un dibujo plano de aristas que admite dos interpretaciones principales de su orientación tridimensional. Como faltan pistas inequívocas de profundidad, la percepción puede alternar entre ambas sin que cambie ningún trazo, un ejemplo clásico de percepción visual ambigua.
- 339Tras mirar una cascada durante un rato, las rocas inmóviles parecen subir. ¿Qué fenómeno explica esta impresión?
- A) Adaptación a la oscuridad
- B) Efecto de movimiento posterior
- C) Constancia del tamaño
- D) Rivalidad binocular
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✅ Efecto de movimiento posterior. Observar movimiento continuo en una dirección puede hacer que una escena inmóvil parezca desplazarse después en la dirección contraria. Este efecto posterior se relaciona con la adaptación de mecanismos visuales sensibles al movimiento, que altera temporalmente el equilibrio de las señales con las que interpretamos la escena.
- 340Estrenas una camiseta con una mancha y crees que todos la miran, aunque casi nadie se fija. ¿Qué efecto estás mostrando?
- A) Efecto de generación
- B) Efecto de posición serial
- C) Efecto foco
- D) Efecto de contraste
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✅ Efecto foco. El efecto foco consiste en sobreestimar cuánto reparan los demás en nuestra apariencia o nuestras acciones. Como nuestra propia experiencia ocupa el centro de nuestra atención, podemos atribuirle una visibilidad exagerada y olvidar que las otras personas suelen estar pendientes de sus propios asuntos.
- 341Sin datos que lo justifiquen, crees que sufrirás menos percances que otras personas en tu misma situación. ¿Qué sesgo ilustra?
- A) Sesgo de negatividad
- B) Sesgo de retrospectiva
- C) Sesgo de autoridad
- D) Sesgo optimista
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✅ Sesgo optimista. El sesgo optimista puede llevarnos a considerar que los acontecimientos negativos son menos probables para nosotros que para personas comparables. No equivale simplemente a tener esperanza: implica una estimación favorable del riesgo personal que no está justificada por la información disponible en ese caso.
- 342Siempre tardas tres horas en preparar una maleta, pero vuelves a calcular que esta vez bastará una. ¿Qué sesgo encaja mejor?
- A) Falacia de planificación
- B) Efecto de contraste
- C) Sesgo de negatividad
- D) Ilusión de transparencia
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✅ Falacia de planificación. La falacia de planificación consiste en subestimar el tiempo necesario para completar una tarea, incluso cuando experiencias anteriores aconsejan una previsión más amplia. Suele favorecer una visión centrada en el plan ideal, dejando en segundo plano los retrasos y obstáculos que ya han aparecido otras veces.
- 343Crees que lanzar los dados con más fuerza aumenta la probabilidad de obtener números altos. ¿Qué ilusión muestra esta creencia?
- A) Ilusión de transparencia
- B) Ilusión de frecuencia
- C) Ilusión de profundidad
- D) Ilusión de control
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✅ Ilusión de control. La ilusión de control consiste en sobreestimar nuestra capacidad para influir en resultados determinados por el azar. En una tirada ordinaria con dados equilibrados, lanzar con más fuerza no proporciona el control específico sobre los números que supone esta creencia, aunque la acción produzca sensación de dominio.
- 344En una fiesta sigues una conversación entre muchas voces. ¿Qué capacidad te permite priorizar esa información frente al ruido?
- A) Atención selectiva
- B) Adaptación sensorial
- C) Memoria episódica
- D) Condicionamiento operante
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✅ Atención selectiva. La atención selectiva permite dar prioridad a parte de la información disponible y relegar otros estímulos. Seguir una conversación en un ambiente ruidoso es un ejemplo clásico: el sistema perceptivo no procesa todas las voces de la misma manera, sino que favorece la fuente que interesa escuchar.
- 345Aprendes una palabra y de pronto parece aparecer por todas partes, aunque su uso no haya aumentado. ¿Qué ilusión describe esto?
- A) Ilusión de profundidad
- B) Ilusión de control
- C) Ilusión de transparencia
- D) Ilusión de frecuencia
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✅ Ilusión de frecuencia. La ilusión de frecuencia surge cuando algo que acabamos de conocer parece volverse repentinamente ubicuo. El cambio puede estar en nuestra atención y en qué apariciones recordamos, no en la frecuencia real del estímulo, como sucede al descubrir una palabra y empezar a detectarla en muchas conversaciones.
- 346Te encanta trabajar de noche y supones, sin comprobarlo, que a la mayoría también. ¿Qué efecto puede explicar esa estimación?
- A) Efecto de generación
- B) Efecto de recencia
- C) Efecto del falso consenso
- D) Efecto de contraste
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✅ Efecto del falso consenso. El efecto del falso consenso consiste en sobreestimar hasta qué punto otras personas comparten nuestras preferencias, creencias o conductas. Tomar nuestra propia experiencia como referencia puede hacer que una opinión personal parezca mucho más habitual de lo que permiten concluir los datos sobre el grupo.
- 347Si apruebas, lo atribuyes a tu talento; si suspendes, a la mala suerte. ¿Qué sesgo describe esta asimetría?
- A) Sesgo de autoservicio
- B) Sesgo de omisión
- C) Sesgo de autoridad
- D) Sesgo de negatividad
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✅ Sesgo de autoservicio. El sesgo de autoservicio favorece atribuir los resultados positivos a características propias y los negativos a circunstancias externas. Esta asimetría puede proteger la imagen que tenemos de nosotros mismos, pero dificulta evaluar con equilibrio qué parte de un resultado depende de nuestra actuación y cuál del contexto.
- 348Supones que alguien debió hacer algo malo porque le ocurrió una desgracia. ¿Qué creencia puede alimentar ese juicio?
- A) Creencia en un mundo justo
- B) Ilusión de transparencia
- C) Aversión a la ambigüedad
- D) Preferencia por el statu quo
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✅ Creencia en un mundo justo. La creencia en un mundo justo supone que las personas tienden a recibir lo que merecen y a merecer lo que reciben. Aplicarla sin atender a las pruebas puede conducir a culpabilizar a víctimas de accidentes o injusticias para conservar la impresión de que el mundo es predecible.
- 349Reconoces antes «enfermera» tras leer «médico» que tras leer una palabra no relacionada. ¿Qué fenómeno ilustra?
- A) Interferencia retroactiva
- B) Primado semántico
- C) Condicionamiento aversivo
- D) Habituación sensorial
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✅ Primado semántico. El primado semántico ocurre cuando procesar un concepto facilita una respuesta posterior a otro relacionado por su significado. En tareas de reconocimiento de palabras, la relación entre «médico» y «enfermera» puede acelerar la respuesta frente a una condición de comparación con palabras no relacionadas.
- 350En una lista de palabras negras recuerdas especialmente la única escrita en rojo. ¿Qué efecto predice esa ventaja?
- A) Efecto de falso consenso
- B) Efecto de mera exposición
- C) Efecto de encuadre
- D) Efecto de von Restorff
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✅ Efecto de von Restorff. El efecto de von Restorff describe la ventaja de memoria que puede tener un elemento que destaca respecto a los que lo rodean. La singularidad puede depender del color, del formato o de la categoría, siempre en relación con el contexto en el que aparece ese elemento.
- 351Para recordar a largo plazo, repartes el estudio entre varios días en vez de concentrarlo en una sesión. ¿Qué efecto aprovechas?
- A) Efecto de espaciamiento
- B) Efecto de anclaje
- C) Efecto de contraste
- D) Efecto de arrastre
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✅ Efecto de espaciamiento. El efecto de espaciamiento es la ventaja que suele ofrecer distribuir el aprendizaje en sesiones separadas frente a concentrar la misma práctica. Resulta especialmente relevante para la retención a largo plazo, aunque el intervalo más conveniente depende del material y del tiempo que deba conservarse.
- 352Recuerdas mejor una palabra que has completado a partir de una pista que otra que solo has leído. ¿Qué efecto ilustra?
- A) Efecto de contraste
- B) Efecto de recencia
- C) Efecto de generación
- D) Efecto de encuadre
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✅ Efecto de generación. El efecto de generación consiste en recordar mejor cierta información cuando la producimos activamente que cuando solo la recibimos. Completar una palabra a partir de una pista puede favorecer su recuerdo posterior, aunque la ventaja depende de la tarea y no convierte cualquier esfuerzo en aprendizaje eficaz.
- 353Estudias un tema y después intentas recordarlo sin mirar los apuntes. ¿Qué efecto puede mejorar así la retención posterior?
- A) Efecto de contraste
- B) Efecto de prueba
- C) Efecto de arrastre
- D) Efecto de mera exposición
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✅ Efecto de prueba. El efecto de prueba describe cómo recuperar activamente información puede mejorar su retención posterior, en comparación con limitarse a estudiarla de nuevo en determinadas condiciones. Un cuestionario no sirve únicamente para medir lo aprendido: también puede formar parte del aprendizaje, especialmente cuando se acompaña de correcciones.
- 354En el efecto Thatcher, ¿cuándo cuesta más detectar que los ojos y la boca de una fotografía están invertidos respecto al rostro?
- A) Cuando el rostro está de frente
- B) Cuando la imagen está en color
- C) Cuando el fondo es uniforme
- D) Cuando todo el rostro está boca abajo
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✅ Cuando todo el rostro está boca abajo. Al invertir todo el rostro, resulta más difícil advertir lo extraña que es la orientación de sus ojos y su boca. Cuando la fotografía vuelve a ponerse derecha, la alteración se hace muy evidente, lo que muestra la importancia de la orientación habitual en el procesamiento de las caras.
- 355Detectas fácilmente sesgos en los demás, pero crees que tus propios juicios son casi siempre objetivos. ¿Qué sesgo encaja?
- A) Sesgo de punto ciego
- B) Sesgo de omisión
- C) Sesgo de negatividad
- D) Sesgo de autoridad
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✅ Sesgo de punto ciego. El sesgo de punto ciego consiste en reconocer la influencia de los sesgos cognitivos en otras personas más fácilmente que en uno mismo. Conocer el nombre de un sesgo no garantiza librarse de él, porque la evaluación de nuestros propios razonamientos también puede estar distorsionada.
- 356Un experto explica algo con claves que un principiante desconoce y no logra ponerse en su lugar. ¿Qué sesgo puede dificultárselo?
- A) Ilusión de frecuencia
- B) Efecto de falso consenso
- C) Maldición del conocimiento
- D) Preferencia por el statu quo
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✅ Maldición del conocimiento. La maldición del conocimiento dificulta representar cómo entiende una situación alguien que no dispone de la información que nosotros poseemos. Una vez aprendido un concepto, sus pasos pueden parecernos evidentes, lo que favorece explicaciones que omiten detalles esenciales para quien se enfrenta al tema por primera vez.
- 357Sin más información, juzgas más probable «es médica y toca el piano» que «es médica». ¿Qué regla estás vulnerando?
- A) La independencia de sucesos
- B) La exclusión entre sucesos
- C) La simetría de probabilidades
- D) La regla de la conjunción
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✅ La regla de la conjunción. La probabilidad de que ocurran dos condiciones a la vez no puede superar la de una de esas condiciones por separado. Todas las médicas que tocan el piano pertenecen también al conjunto de médicas, de modo que añadir ese requisito nunca hace más probable la descripción conjunta.
- 358Adivinas una profesión por un retrato estereotípico e ignoras cuántas personas ejercen cada oficio. ¿Qué información estás descuidando?
- A) Las tasas base
- B) La intensidad del recuerdo
- C) El orden de las opciones
- D) El tamaño del incentivo
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✅ Las tasas base. Las tasas base indican la frecuencia previa de las distintas categorías en una población. Ignorarlas y fijarse solo en cuánto encaja una descripción con un estereotipo puede producir estimaciones equivocadas, porque una categoría muy numerosa puede seguir siendo más probable aunque el retrato parezca menos representativo.
- 359Seleccionas alumnos por una nota excepcionalmente alta; al repetir la prueba, el promedio baja sin intervención. ¿Qué fenómeno puede explicarlo?
- A) Condicionamiento clásico
- B) Contagio emocional
- C) Disonancia cognitiva
- D) Regresión a la media
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✅ Regresión a la media. Cuando una medición combina diferencias estables y variación aleatoria, seleccionar resultados extremos favorece que una segunda medición sea menos extrema en promedio. La regresión a la media no exige un cambio real de capacidad y puede confundirse con el efecto de una intervención si falta una comparación adecuada.
- 360Debes responder al color, pero una luz a la derecha facilita pulsar la tecla derecha aunque su posición sea irrelevante. ¿Qué efecto es?
- A) Efecto Simon
- B) Efecto de espaciamiento
- C) Efecto de generación
- D) Efecto Thatcher
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✅ Efecto Simon. En el efecto Simon, la posición de un estímulo influye en la rapidez de respuesta aunque la tarea exija atender a otra característica. Las respuestas suelen ser más rápidas cuando coinciden el lado del estímulo y el de la respuesta que cuando existe incompatibilidad espacial.