🪞 Tú mismoDificultad: Fácil

Sin señales horarias externas, ¿cómo es, en promedio, el periodo del reloj circadiano humano en condiciones controladas?

Elige una opción para comprobar si aciertas… o .

Respuesta: Ligeramente superior a veinticuatro horas

Los experimentos que permiten estimar el periodo circadiano intrínseco sitúan su promedio humano ligeramente por encima de veinticuatro horas. Existen diferencias individuales y la estimación exige condiciones controladas, porque la luz y otras señales ambientales pueden modificar la fase del reloj y enmascarar su funcionamiento interno.

¿Te ha picado? 😏

Juega el test completo del sueño y compara tu nota.

Hacer el test Reto diario

Más preguntas sobre el sueño

Frente a una pesadilla, ¿qué es más característico de un terror nocturno?
¿Qué puede hacer una persona durante un episodio de sonambulismo?
¿Cómo se denomina un sueño de contenido intensamente desagradable que puede provocar el despertar?
En investigación del sueño, ¿qué describe el «efecto de la primera noche»?
¿Qué fase del sueño no REM se conoce como sueño profundo o de ondas lentas?
¿Qué puede hacer la cafeína ante la falta de sueño?

¿Ves algún error en esta pregunta? Avísanos

Para leer · Tú mismo

Tú mismo · Mito o realidadMito o realidad: la memoria guarda los recuerdos como una cámara de vídeo

Tú mismoCerebro dividido: la mano que sabía lo que la boca no podía contar