En una noche de sueño habitual de un adulto sano, ¿cuándo se concentra generalmente más sueño profundo N3?

Respuesta correcta

En la primera parte de la noche

El sueño profundo N3 suele concentrarse en los primeros ciclos de una noche de descanso habitual, cuando la presión de sueño acumulada es mayor. Su presencia disminuye conforme avanza la noche, mientras que la distribución de otras fases sigue un patrón diferente dentro de la arquitectura del sueño.

💡 Dato curioso: Tras una privación de sueño puede aumentar la intensidad de la actividad de ondas lentas durante la recuperación

Fuente: Sueño (Wikipedia)