¿Cómo se organizan normalmente las fases del sueño a lo largo de una noche?

Respuesta correcta

Se suceden en ciclos de sueño no REM y REM

Una noche de sueño normal se organiza en varios ciclos en los que se suceden fases de sueño no REM y sueño REM. No permanecemos toda la noche en un estado uniforme, y la duración y composición de esos ciclos cambian conforme avanza el periodo de descanso.

💡 Dato curioso: Un despertar breve puede producirse entre ciclos sin que quede un recuerdo claro por la mañana

Fuente: Sueño (Wikipedia)